Blutwerte & Biomarker
Laborwerte und Körpersignale im Zusammenhang verstehen.
Medpol macht Blutwerte, Supplements und Longevity verständlich
Medpol Switzerland ordnet Blutwerte, Biomarker, Supplements, Schlaf, Routinen und Longevity Themen verständlich ein. Starte mit digitalen Checks, E Books, der Longevity Bibliothek, dem Biomarker Compass oder einer persönlichen Analyse.
5.0 Sterne bei 23 Google Bewertungen
97k+ Gesundheitscommunity
Analyse zuerst, Entscheidung danach
Medpol System
Wissen · Analyse · Umsetzung
Ein klarer Einstieg für Menschen, die Gesundheit nicht dem Zufall oder Hype überlassen möchten.
Supplements
Sinnvoll einordnen statt blind stapeln.
E Books & Checks
Selbst starten mit klaren digitalen Inhalten.
Analyse & Fokus Paket
Einzelne oder mehrere Themen priorisieren.
Coaching & Review
Begleitung, wenn mehr Struktur gebraucht wird.
Medpol Entscheidungslogik
Aus Gesundheitsdaten wird ein klarer Weg
Medpol bringt Blutwerte, Supplements, Schlaf, Routinen und Ziele in eine klare Reihenfolge. So wird verständlicher, was relevant ist, was warten kann und welcher Einstieg wirklich zu deiner Situation passt.
01
Sammeln
Blutwerte, Schlaf, Supplements, Routinen und Ziele werden zuerst sichtbar gemacht. So entsteht ein vollständigeres Bild statt einzelner Momentaufnahmen.
02
Einordnen
Werte, Beschwerden, Routinen und Ziele werden in Zusammenhang gebracht. Wichtig ist nicht ein einzelner Wert, sondern das Muster dahinter.
03
Entscheiden
Danach wird klarer, ob ein Guide, ein digitaler Check, eine Analyse, ein Fokus Paket oder eine engere Begleitung der passende nächste Schritt ist.
Wer hinter Medpol steht
Vertrauen entsteht durch Struktur, Verantwortung und klare Grenzen
Medpol wurde aufgebaut, um Blutwerte, Supplements, Prävention und Routinen verständlicher einzuordnen. Joel führt Medpol strategisch und praktisch. Marisa ergänzt die Begleitung mit fachlicher Verantwortung und medizinischem Verständnis.
Joel Lopes
Founder, Fachmann Gesundheit und Longevity Coach. Begleitet dich strategisch, inhaltlich und praktisch durch Analysen, Routinen und Programme.
Marisa Keller
Stellvertretung & fachliche Verantwortung. Bringt medizinisches Verständnis, Gesundheitswissen und eine zweite fachliche Perspektive in die Begleitung ein.
Medpol Methode
Von Daten zu klaren Entscheidungen
Medpol ist nicht einfach eine Sammlung von Tipps. Die Methode folgt einem klaren Ablauf, damit Gesundheitsoptimierung verständlicher und alltagstauglicher wird.
1
Verstehen
Blutwerte, Routinen, Ziele und Ausgangslage erfassen, statt direkt neue Massnahmen zu stapeln.
2
Priorisieren
Erkennen, welche Themen zuerst relevant sind und welche Punkte aktuell warten können.
3
Strukturieren
Massnahmen in eine klare Reihenfolge bringen, damit daraus ein nachvollziehbarer Plan entsteht.
4
Umsetzen
Alltagstaugliche Schritte begleiten, prüfen und nach Bedarf sauber feinjustieren.
DNA, Telomere und Biomarker
Nicht dein Alter allein zählt, sondern deine biologischen Muster
Longevity bedeutet nicht, jedes neue Versprechen zu übernehmen. Es bedeutet, relevante Körpersignale besser zu verstehen und daraus sinnvolle Entscheidungen abzuleiten.
Biologisches Alter beschreibt nicht einfach dein Geburtsdatum, sondern wie stark bestimmte Körpersysteme belastet, reguliert oder regenerationsfähig sind. Deshalb schauen wir nicht nur auf einzelne Werte, sondern auf Muster.
Im Coaching betrachten wir unter anderem Blutwerte, Schlaf, Regeneration, Ernährung, Bewegung, Stress, Supplemente und individuelle Risikofaktoren.
Biomarker können helfen, Entwicklungen besser einzuordnen. Entscheidend ist nicht ein einzelner Wert, sondern das Muster dahinter. Interessant wird es, wenn Blutwerte, Schlaf, Energie, Entzündung, Stoffwechsel und Alltag zusammen betrachtet werden.
Der Ablauf
Ein klarer Prozess statt Einzelmassnahmen
Das Coaching führt dich Schritt für Schritt von der Analyse zur Umsetzung und anschliessend zur erneuten Einordnung.
1Analysegespräch
Wir klären Ausgangslage, Ziele, Alltag und ob das Programm zu dir passt.
2Auswertung
Blutwerte, Vitaldaten und persönliche Angaben werden strukturiert eingeordnet.
3Umsetzung
Du erhältst klare Schritte für Ernährung, Schlaf, Bewegung, Regeneration und Supplemente.
4Review
Nach 12 Wochen ordnen wir deine Entwicklung gemeinsam neu ein.
Welcher Einstieg passt zu dir?
Wähle nicht das grösste Angebot, sondern den passenden Einstieg
Medpol ist als Angebotsleiter aufgebaut. Du kannst kostenlos starten, dich selbst einlesen, ein Thema analysieren lassen oder eine engere Begleitung wählen.
Kostenlos
Orientierung
Analysegespräch, kostenloser Guide und erste Einordnung, wenn du noch nicht sicher bist, was sinnvoll ist.
Analysegespräch buchenSelbst starten
Shop & E Books
Digitale Guides, Checks, Bundles und E Books für einzelne Themen oder einen kleineren Einstieg.
Shop öffnenGezielt
Analyse & Fokus Paket
Für Blutwerte, Supplements, Schlaf, Routinen oder mehrere Themen, die sauber priorisiert werden sollen.
Angebote ansehenIntensiv
12 Wochen Coaching
Die engste Begleitung mit Struktur, Review und Umsetzung, wenn du mehr Verbindlichkeit brauchst.
Programm ansehen Medpol Angebote
Vier Wege, mit Medpol zu starten
Du musst nicht direkt in die engste Begleitung starten. Wähle den Einstieg, der zu deiner aktuellen Situation passt: Orientierung, digitale Inhalte, gezielte Analyse oder persönliche Begleitung.
01
OrientierungKostenloses Analysegespräch
Für alle, die zuerst verstehen möchten, welches Angebot zu ihrer Situation passt.
CHF 0
- Ausgangslage und Ziele klären
- Passende nächste Schritte besprechen
- Unverbindliche Einschätzung
02
Gezielter EinstiegMedpol Modul Analyse
Für ein konkretes Gesundheitsthema mit persönlicher Einordnung und klaren nächsten Schritten.
CHF 195CHF 149
- 30 Minuten Analyse
- 60 Minuten persönliche Einordnung
- 30 Tage Zugang zum gewählten Modul
- Begleitmaterial, Analyse und klare nächste Schritte
03
Mehr StrukturMedpol Fokus Paket
Für mehrere Themen, die du strukturiert ordnen und gezielt angehen möchtest.
CHF 599CHF 499
- 3 gewählte Module
- 3 persönliche Einordnungen
- 60 Tage Zugang zu den gewählten Modulen
- Kompakter Umsetzungsplan
04
Empfohlen für vollständige BegleitungMedpol Longevity Coaching
Das vollständige 12 Wochen Programm für datenbasierte Gesundheitsoptimierung mit persönlicher Begleitung.
CHF 1'900CHF 1'600
- 12 Wochen plus Bonusmodul
- Blutwerte und Vitaldaten
- Tracking und Reflexion
- Persönliche Umsetzung und Review
12 Wochen Programm
Jede Phase hat einen klaren Fokus
Das Programm ist so aufgebaut, dass du nicht alles gleichzeitig ändern musst. Die Details kannst du je nach Interesse aufklappen.
Phase 1Fundament und AnalyseStart, Blutwerte, Ernährung und die ersten Prioritäten.
Woche 1: Start und StandortZiele, Ist Zustand, Routinen, Beschwerden und Prioritäten erfassen.
Woche 2: Blutwerte verstehenLaborwerte einordnen und zentrale Marker verständlich erklären.
Woche 3: ErnährungAlltagstaugliche Ernährung mit Fokus auf Stabilität und Energie.
Phase 2Aufbau und RegulationSchlaf, Stress, Bewegung und Supplemente sinnvoll strukturieren.
Woche 4: SchlafSchlafqualität, Abendroutinen und Regeneration gezielt verbessern.
Woche 5: StressBelastung, Nervensystem und Erholung strukturierter betrachten.
Woche 6: BewegungKraft, Ausdauer und Alltag aktiv in einen realistischen Rahmen bringen.
Woche 7: SupplementeGezielter Einsatz statt blindes Kombinieren ohne Grundlage.
Phase 3Stoffwechsel, Zellschutz und PerformanceDarm, Stoffwechsel, Zellschutz, Haut und Alltagstauglichkeit verbinden.
Woche 8: Darm und StoffwechselVerdauung, Blutzucker, Energie und metabolische Gesundheit einordnen.
Woche 9: ZellschutzOxidativer Stress, Haut, Entzündung und Regeneration verständlich machen.
Woche 10: PerformanceLeistungsfähigkeit, Fokus und Alltagstauglichkeit verbessern.
Mehr zu Haut, Zellschutz und Regeneration
Haut ist mehr als Oberfläche. Sie zeigt oft, wie Barriere, Regeneration, Entzündungsbalance und Alltagseinflüsse zusammenspielen.
Haut, Entzündung, Regeneration und oxidativer Stress werden im Coaching verständlich eingeordnet. Dabei geht es nicht nur um Hautbilder, sondern um ein besseres Verständnis innerer Prozesse und realistischer Veränderungen im Alltag.
Phase 4Feinjustierung, Review und AusblickMassnahmen prüfen, Entwicklung einordnen und langfristige Strategie festlegen.
Woche 11: FeinjustierungMassnahmen prüfen, anpassen und Prioritäten schärfen.
Woche 12: Review und AusblickEntwicklung gemeinsam einordnen und langfristige Strategie festlegen.
BonusmodulDatenintegration, Roadmap und nächste sinnvolle Schritte nach dem Programm.
Über Medpol
Struktur, Verantwortung und klare Grenzen
Medpol begleitet Menschen im deutschsprachigen Raum digital bei strukturierter Gesundheitsoptimierung, Longevity Coaching, Blutwert Einordnung, Schlaf, Supplements und Prävention. Im Fokus steht nicht eine Diagnose, sondern ein besseres Verständnis deiner gesundheitlichen Ausgangslage.
Teamansatz
Gesundheit wird nicht isoliert betrachtet, sondern im Zusammenhang von Alltag, Lebensstil, Routinen und Daten.
Datenbasiert und praxisnah
Entscheidungen werden mit messbaren Informationen, verständlicher Einordnung und alltagstauglichen nächsten Schritten unterstützt.
Fachverantwortung
Marisa Keller ergänzt das Medpol Team mit fachlicher Verantwortung und Erfahrung im Gesundheitswesen.
Klare Grenzen
GLN 7601002776417. Keine Abrechnung zulasten der Grundversicherung. Eine Rückerstattung über Zusatzversicherung bitte vorab direkt klären.
Für wen geeignet und für wen nicht
Medpol passt nicht zu jeder Situation und genau das ist wichtig
Seriöse Gesundheitsoptimierung beginnt mit klarer Einordnung. Deshalb zeigen wir transparent, wann Medpol sinnvoll ist und wann eine andere Stelle wichtiger ist.
Geeignet, wenn
Du Struktur statt Einzelmassnahmen willst
Medpol passt, wenn du Blutwerte, Schlaf, Ernährung, Bewegung, Supplements, Stress und Routinen nicht mehr isoliert betrachten möchtest.
Es passt auch, wenn du bereit bist, über mehrere Wochen an deinem Alltag zu arbeiten und nicht nur eine schnelle Empfehlung suchst.
Klarheit
Umsetzung
Prävention
Orientierung
Nicht geeignet, wenn
Du Diagnose, Therapie oder Notfallhilfe erwartest
Medpol ersetzt keine ärztliche Abklärung, keine medizinische Diagnose, keine Therapie und keine Notfallversorgung.
Nicht geeignet ist Medpol, wenn du Medikamente ohne ärztliche Rücksprache ändern möchtest, akute Beschwerden hast oder schnelle Wunderresultate erwartest.
Keine Diagnose
Keine Therapie
Keine Notfallversorgung
Was du mitnehmen sollst
Von Gesundheitswissen zu echten Entscheidungen
Nach 12 Wochen sollst du nicht einfach mehr wissen, sondern besser verstehen, welche Werte, Routinen und Entscheidungen für dich wirklich relevant sind.
Ein klareres Bild
Du verstehst besser, welche Werte und Routinen für dich relevant sind.
Mehr Struktur
Du hast einen konkreten Rahmen für Ernährung, Schlaf, Bewegung und Regeneration.
Weniger Blindflug
Supplemente und Massnahmen werden sinnvoller eingeordnet.
Nächste Schritte
Du weisst, worauf du danach weiter achten solltest.
Evidenz kompakt
Warum dieser Ansatz sinnvoll ist
Longevity wird stärker, wenn Schlaf, Alltag, Blutwerte und Supplemente nicht isoliert, sondern sinnvoll eingeordnet werden.
Schlaf als Basis
Erwachsene brauchen in der Regel mindestens 7 Stunden Schlaf. Zu wenig Schlaf ist mit erhöhten gesundheitlichen Risiken verbunden.
Quelle: CDC, Adult Sleep Facts and StatsQuelle öffnen
Routinen wirken
Regelmässige Schlafzeiten, eine ruhige Schlafumgebung und konsistente Abendroutinen können Schlafqualität und Erholung unterstützen.
Quelle: CDC NIOSH, Sleep HygieneQuelle öffnen
Supplemente gezielt
Nicht mehr ist automatisch besser. Sinnvoller ist eine gezielte Supplementierung bei tatsächlichem Bedarf und passender Einordnung.
Quelle: NIH Office of Dietary SupplementsQuelle öffnenBlutwerte einordnen
Bluttests können helfen, gesundheitliche Hinweise, Veränderungen und Prioritäten besser zu erkennen. Entscheidend ist die Einordnung im Gesamtbild.
Quelle: NHLBI, Blood TestsQuelle öffnenHinweis: Die fachliche Einordnung orientiert sich an wissenschaftlicher Literatur zu Schlafdauer, Schlafverhalten, Mikronährstoffen, Blutwerten und gezielter Supplementierung bei tatsächlichem Bedarf.
Investition
Die intensivste Form der Medpol Begleitung
Das 12 Wochen Coaching ist die intensivste Form der Medpol Begleitung. Wenn du kleiner starten möchtest, kannst du vorher mit Guide, Shop, Modul Analyse, Fokus Paket oder digitalen Produkten einsteigen.
CHF 1'900CHF 1'600
Einführungspreis für das vollständige 12 Wochen Programm (ca. CHF 133 pro Woche). Details, Ablauf und Eignung klären wir im Analysegespräch.
Details zur Begleitung anzeigen
Du bezahlst nicht nur für Termine, sondern für Analyse, Struktur, wöchentliche 1 zu 1 Begleitung, modulbasierte Lektionen, praktische Materialien, Review, Members Bereich und VIP Austauschgruppe.
Wenn du noch nicht bereit für die vollständige Begleitung bist, kannst du mit einer Modul Analyse, einem Fokus Paket oder digitalen Produkten im Medpol Shop kleiner starten.
Analyse & Blutwert Einordnung
12× 60 Minuten 1 zu 1 Begleitung
Modulbasierte Lektionen & Materialien
Review, Members Bereich & VIP Gruppe
Unverbindlich. Im Gespräch klären wir zuerst, ob das 12 Wochen Programm, ein kleinerer Einstieg oder aktuell gar kein Medpol Angebot zu deiner Situation passt.
Aktuell nehmen wir maximal fünf neue Personen pro Monat auf.
Sicherheit und klare Grenzen
Seriöse Gesundheitsoptimierung braucht klare Einordnung
Medpol arbeitet mit Struktur, Transparenz und klaren Grenzen. Ziel ist nicht, medizinische Entscheidungen zu ersetzen, sondern dir Orientierung, Verständnis und einen besseren roten Faden zu geben.
Kein medizinischer Ersatz
Medpol ersetzt keine Diagnose, Therapie, ärztliche Abklärung oder Notfallversorgung.
Seriöse Einordnung
Gesundheit wird nicht mit leeren Versprechen verkauft, sondern strukturiert und verständlich eingeordnet.
Daten statt Bauchgefühl
Blutwerte, Schlaf, Routinen und Ziele werden nicht isoliert betrachtet, sondern in einen sinnvollen Zusammenhang gebracht.
Transparente Entscheidung
Im Analysegespräch klären wir zuerst, ob Medpol wirklich zu deiner Situation, deinen Zielen und deinem nächsten Schritt passt.
Medpol Shop und kleinere Einstiege
Nicht jeder Start muss direkt 12 Wochen dauern
Im Medpol Shop findest du E Books, digitale Checks, Bundles und einzelne Inhalte. Das ist sinnvoll, wenn du dich zuerst selbst orientieren, ein einzelnes Thema prüfen oder später in eine persönliche Begleitung wechseln möchtest.
Wenn du nicht sicher bist, welcher Einstieg passt, ist das kostenlose Analysegespräch der bessere erste Schritt.
Nach dem Analysegespräch
Du bekommst zuerst eine ehrliche Einordnung
Das Analysegespräch soll klären, welcher nächste Schritt sinnvoll ist. Es ist kein Druckmoment und keine automatische Buchung.
Ausgangslage klären
Wir sprechen über Ziele, Alltag, vorhandene Werte, aktuelle Fragen und den Punkt, der für dich gerade am meisten Struktur braucht.
Passenden Einstieg wählen
Wenn Medpol passt, besprechen wir, ob Analyse, Modul Analyse, Fokus Paket, Shop Inhalt oder 12 Wochen Coaching sinnvoll ist.
In Ruhe entscheiden
Eine Buchung entsteht erst, wenn du dich bewusst dafür entscheidest. Wenn Medpol nicht passt, sagen wir das offen.
Fragen und Antworten
Häufige Fragen
Hier findest du die wichtigsten Punkte kurz und verständlich zusammengefasst.
Ist das Analysegespräch kostenlos?
Ja. Das Analysegespräch ist unverbindlich. Wir klären deine Ausgangslage, Ziele und ob das Programm sinnvoll zu dir passt.
Wie lange dauern die Termine?
Die wöchentlichen Termine dauern rund 60 Minuten. Je nach Modul arbeitest du mit persönlichen Gesprächen, PowerPoint Einheiten, Aufgaben und individueller Einordnung.
Arbeite ich nur mit Joel oder auch mit Marisa?
Je nach Modul arbeitest du abwechselnd mit Joel und Marisa. Joel begleitet dich strategisch und praktisch, während Marisa die fachliche Verantwortung trägt und medizinisches Verständnis einbringt.
Brauche ich aktuelle Blutwerte?
Nein. Du kannst auch ohne aktuelle Blutwerte starten. Falls Werte sinnvoll sind, besprechen wir gemeinsam, welche Blutwerte oder Gesundheitsmarker für deine Situation relevant sein könnten.
Was ist im Coaching enthalten?
Enthalten sind wöchentliche 60 minütige Termine, modulbasierte Lektionen, persönliche Begleitung, Analyse und Einordnung deiner Blutwerte und Routinen, Zugang zum Medpol Members Bereich sowie zur VIP Austauschgruppe.
Ist das eine medizinische Behandlung?
Nein. Das Coaching dient Gesundheitsbildung, Prävention und Orientierung. Es ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.
Ist das Analysegespräch ein Verkaufsgespräch?
Nein. Das Gespräch dient der Einordnung. Wenn das Coaching sinnvoll passt, zeigen wir dir die nächsten Schritte. Du entscheidest danach in Ruhe.
Wie werden meine Daten behandelt?
Gesundheitsbezogene Angaben werden vertraulich behandelt und nur zur Durchführung und Einordnung im Rahmen des Coachings verwendet. Weitere Informationen findest du in unserer Datenschutzerklärung.
Medizinischer Hinweis
Wichtig für deine Einordnung
Das Coaching ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Es dient der Gesundheitsbildung, Prävention und strukturierten Begleitung.
Nächster Schritt
Starte jetzt mit deinem Analysegespräch
Im Analysegespräch klären wir deine Ausgangslage, deine Ziele und ob das Medpol Longevity Coaching der richtige nächste Schritt für dich ist.
Gesundheitswissen, das bereits viele Menschen erreicht
Medpol baut auf verständlicher Gesundheitsbildung, sichtbarer Community Arbeit und persönlicher Einordnung auf. Die Reichweite ersetzt keine Qualität, zeigt aber, dass strukturierte Gesundheitsinhalte bereits stark nachgefragt werden.
Gesundheitscommunity über mediizin, joelcoaching und Medpol Inhalte.